媒体筼筜- 筼筜课程︱2023年春季成人太极课程

筼筜课程︱2023年春季成人太极课程

2023-03-23 21:12    高级管理员    浏览人数:1290人次

   

    太极拳包含着深刻的道家哲理,蕴含着阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念。

 

 

   太极拳动作缓慢,呼吸深长,长期习练既能修身养性,陶冶情操,又能加速血液循环,增强内脏功能。对于脑力劳动者来说,能同时缓解身心压力,是最佳的运动选择。

 

 

   太极八法是一种简单化、标准化、系统化的太极训练体系,以八法为基础,循序渐进掌握太极运动原理,从养生、表演、实战和太极哲学四个维度,将太极学以致用,以年轻化,时尚化,国际化的方式,让太极融入生活,达到身心平衡,追求人生无极。

 

 

课程设置

 

 

 

课程目的:

   修身养性,陶冶情操

   缓解压力,提高精气神

   强身健体,舒筋通络,健脾调肝

 

 

 

授课老师

 

 

张天啸

 

曾是少林武僧

青年武术家

中国武术七段

国家一级裁判员

国家一级教练员

厦门金砖会议担任武术文化接待人

太极禅“功守道”明星导师

陈氏太极拳第十三代传人

 

 


 

 咨询方式 

 

1、现场咨询

办公时间:8:30-12:00;15:00-17:30

地址:筼筜书院书画院(厦门市思明区白鹭洲东路65号)

2、电话咨询

办公电话:0592-5075318(请于办公时间拨打咨询)

3、微信咨询

添加工作人员微信,请备注姓名

 

 

 

 书院介绍 

 

 

   厦门筼筜书院是厦门首家现代书院,于2005年开始筹划,2009年初夏落成投入使用,位于厦门城市中央的“国家重点公园”——白鹭洲公园东部,采取“政府支持、企业投资、公益性经营”的方式运营,立意成为海峡两岸最具活力与影响力的现代书院之一。

   筼筜是竹之雅称,书院以竹命名,以传播中国优秀传统文化思想为主旨,秉承“旧学商量,新知培养”的理念,广泛开展多层次的国学教育普及、海峡两岸国学论坛以及国学专题研究、经典文集出版等活动,被学界誉为是中国当代书院典范之一,是中国书院学会的副会长单位。

 

 

 上课地点 

 

筼筜书院教学楼(白鹭洲东路67号)

 

 

 温馨提示 

 

    1、流感高发期,如有体温异常(≥37.3°C),或有咳嗽、气促等现象的人员谢绝进入书院。
    2、进入书院请佩戴口罩。
    3、请减少聚集性聊天;勤洗手,使用免洗洗手液或消毒湿巾,书院备有洗手液。

 

 咨询方式 

 

1、现场咨询

办公时间:8:30-12:00;15:00-17:30

地址:筼筜书院书画院(厦门市思明区白鹭洲东路65号)

2、电话咨询

办公电话:0592-5075318(请于办公时间拨打咨询)

3、微信咨询

添加工作人员微信,请备注姓名

 

 

 

 书院介绍 

 

 

   厦门筼筜书院是厦门首家现代书院,于2005年开始筹划,2009年初夏落成投入使用,位于厦门城市中央的“国家重点公园”——白鹭洲公园东部,采取“政府支持、企业投资、公益性经营”的方式运营,立意成为海峡两岸最具活力与影响力的现代书院之一。

   筼筜是竹之雅称,书院以竹命名,以传播中国优秀传统文化思想为主旨,秉承“旧学商量,新知培养”的理念,广泛开展多层次的国学教育普及、海峡两岸国学论坛以及国学专题研究、经典文集出版等活动,被学界誉为是中国当代书院典范之一,是中国书院学会的副会长单位。

 

 

 上课地点 

 

筼筜书院教学楼(白鹭洲东路67号)

 

 

 温馨提示 

 

    1、流感高发期,如有体温异常(≥37.3°C),或有咳嗽、气促等现象的人员谢绝进入书院。
    2、进入书院请佩戴口罩。
    3、请减少聚集性聊天;勤洗手,使用免洗洗手液或消毒湿巾,书院备有洗手液。